4)第235章 第二百三十五章_滑雪后我成了大佬
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  赶来的年轻女孩儿。

  余乐回过神来,看向白一鸣,没错过对方蹙紧的眉心。

  抱歉,让你这小帅哥“被迫营业”了。

  这几天因为他们晚上在这里训练的原因,挽救了一点滑雪馆工作人员的“饭碗”,网上的热搜吸引了很多的游客来看他们训练,也有真的滑雪爱好者被这么一提醒,想起夏季来临,又到了滑雪的日子。

  训练告一段落,配合着拍了几张合照,余乐和白一鸣坐在了座位上休息,余乐聊起了兼项应该怎么兼这个话题。

  白一鸣听完,想了想说:“坡面障碍技巧和u型池的共同点是空中翻腾能力,在平衡控制上也相对一致,训练的时候我重点关注这两个部分,再之后这两个运动就没有什么差别了。”

  余乐点头,正因为白一鸣的原因,让余乐知道这两个项目是可以兼项的。

  “障碍追逐的话……”白一鸣想了想,“应该是下肢的力量锻炼吧。”

  余乐扬眉。

  白一鸣站起来,手按上自己的腰腹肌,然后移到臀部上,再一路下移到大腿,直至弯腰摸到小腿……

  “啊啊啊啊啊啊!”女孩子们叫了起来。

  刚刚想到什么的余乐:“?”

  正想说话的白一鸣:“?”

  星星眼的女孩子们像围着月亮的小星星们散落了一圈,因为余乐和白一鸣的配合她们都心满意足不再打扰,但落在他们身上的视线却一刻没停。

  就在刚刚……

  “啊啊啊!我要疯了!!小白刚刚是在给乐神跳舞吗?”

  “鼻,鼻血流下来了!!”

  “好撩好撩,救命,我要贫血了!!”

  “我就想知道,小白为什么给乐神跳舞!!!没人回答我吗!!”

  余乐:“……”

  白一鸣:“……”

  我不是我没有你们别瞎说。

  议论的声音太大,白一鸣都僵住了,然后就像块木头似的坐回到原处。

  看同样一脸无语的余乐,醒了醒嗓子,干巴巴地说:“就是、就这几天这里有很明显的感觉,对于我们而言,下肢力量同样很重要。”

  白一鸣说到后面才顺畅起来,找回思路:“而且障碍追逐的速度比我们习惯的速度快,一旦习惯掌握了这个速度……速度等同力量,也是变向地在增加我们主项能力。”

  余乐听的很认真,这些他不是想不到,但还是需要和白一鸣谈一下,如果他们两个人的想法一致,那么进行障碍追逐的训练就不再是负担,反而是一种特殊训练。

  就像山地自行车、平衡球、越野轮滑,甚至如冲浪那般,既提高了他们的身体素质,也缓解了他们主项训练的疲惫。

  “不过平衡训练还是要继续。”白一鸣最后总结,余乐点头。

  接下来两人又聊了一下障碍追逐运动的核心,但因为他们本身就处在基础训练上,还没有看见老奥更多的东西,所以也没聊出个什么

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