续在修行者这条道路上发光发热，就简单的一条路就是要通过官方的认证。成为三级超凡者。
当然，这也不是必经之路，宋洛也可以选择等候系统抽卡时，从中获得一些类似于呼吸吐纳法的修行方式。
但这种选择遥遥无期，谁也不能确定系统抽卡会给宋洛带来什么，或许等十年也抽不到自己想要的东西。
所以如果可以的话，宋洛更想要通过官方的三级超凡者认证，获得。呼吸吐纳法的后续修行。
一念至此，宋洛展开了这幅名为‘观庐山瀑布’的画卷，盘坐于蒲团之上，抱元守一开始，屏气凝神的观想着这幅‘观庐山瀑布’图。
几乎没有什么抵触，宋洛的精神便纳入其中，与‘刑天舞干戚’相比，这‘观庐山瀑布’明显就温和了不少。
不仅变得温和，而且还更加的柔顺。
瀑布的声音似乎传到了宋洛的耳畔，一副鸟语花香的优美情景不由展开在宋洛面前，果真是应了那句‘飞流直下三千尺，疑是银河落九天’。
真气流转在宋洛身前，呼吸吐纳之间依旧在进行大小循环，只不过这一次小循环的速度为快，在小循环进行的同时，大循环也在悄然推进。
而经过四肢的灵气并没有如同之前一般，排出体外消散而空，而是汇集在了宋洛的丹田之处，形成了一个小小的气旋，经过气旋之后，将灵气转化为真气。
十成的灵气经过这气旋之后，只会转化为一成的真气，其余九成尽数如同往常一般排出体内。
而这凝聚的一层真气也开始消散，最后停留在宋洛体内的不过十之一二罢了。
恍然之间，宋洛睁开了眼睛。
窗外已经浮起了一片鱼肚白，大地明亮了起来，万籁俱寂，东方破晓，云蒸霞蔚。
看了一眼时间，现在是6:32。
看来他们说的果然没错，修行确实是可以代替睡眠啊。”
宋洛点了点头，不由感到有些感叹。
这功能确实不错，但自己晚上要进入洞天福地学习技能，也没有什么机会。
“只不过这修行效率也太低了，第一个气旋想要填满，按照这种速度，起码要十一年的时间！”
宋洛不由摇了摇头，按照基础中记载，九个气旋合成一个真气之海，方是进阶为先天境，如此进程，恐怕是要将近一百年的时间啊。
这他妈一百年修行才能到先天之境？
当然，如果自己每天不吃不喝只是修行，那这个时间就会大大缩短，但这根本就不太现实。
因为真气境还不能完成辟谷不食，只有外罡才能不吃饭。
这……
看来，还真的需要后续法门，光凭借这基础法诀，根本无法让自己得到进步啊。
宋洛从蒲团上站起身来，活动了一下身子，伸了伸懒腰之后，随手取出一旁的木剑，按照往常一般前去附近的公园锻炼。
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